Ik ben Marcel Koeleman. Ik ben erg geïnteresseerd in hoe ons brein, lichaam en bewustzijn werken. Hoe dit zich uit in gedachten, emoties en gevoelens. En wat dit betekent voor ons welzijn.

Daarnaast wil ik graag mensen helpen. Helpen om een fijner leven te leven.

​

Waarom dan mindfulness?

In mijn zoektocht naar de werking van het brein, lichaam, ego en bewustzijn kwam ik ook MBSR en MBCT tegen. Ik was direct enthousiast! Deze methodes zijn uitermate geschikt voor onze westerse wereld om depressies te kunnen voorkomen.

Om mensen, die veel van zichzelf eisen, en van hun omgeving "moeten", te leren dat het ook anders kán en mág zijn.

Zo leren we het pieker gedrag te doorbreken. Om het welzijn te verbeteren.

Ach, er is een hele waslijst waar mindfulness goed voor is.

Dit is wat ik wil overbrengen!

​

Mindfulness trainer worden was een logisch vervolg. Ik heb de opleiding "mindfulness trainer" gevolgd bij SeeTrue.

Ik hoop je te mogen begroeten in één van mijn trainingen.